Блог LancePlans

★Цели нужны не для того, чтобы их достигать, а для того, чтобы стать человеком, способным их достичь

Это из книги «Магическая формула. Как сделать свой успех неизбежным» Хэла Элрода. ⠀ Очень небанальная книга, некоторые фразы меня очень встряхнули! ⠀ Собрала для вас цитаты, прочтите книгу, если зацепят! ⠀ — Вы должны поверить не только в то, что ваши грандиозные мечты осуществимы, но и в то, что вы заслуживаете этого. ⠀ — Да просто невозможно стремиться получить поразительные результаты, [...]

Признаки эмоционально незрелой личности

Продолжаю делиться своими конспектами из книги «Взрослые дели эмоционально незрелых родителей». ⠀ — Используют эмоциональное заражение — расстраивают окружающих, если огорчены сами. ⠀ — Не любят заявлять о своих потребностях и ждут, пока кто-нибудь заметит, что с ними происходит. ⠀ — Хорошо относятся к себе только когда им удается заставить [...]

«Взрослые дети эмоционально незрелых родителей» Линдси Гибсон.

Мои конспекты из самой сильной книги об эмоциональном интеллекте, которую когда-либо читала. Помню, как села в самолёт и открыла первую страницу. Когда долетела, прочла половину книги и вышла из самолета другим человеком. ⠀ Я бы хотела, чтобы эту книгу прочли все. Для меня она не про то, что наши родители «неправильные», а [...]

Если хочешь чего-то добиться и стать в этом счастливым — иди ЗА, а не ПРОТИВ

Сейчас объясню:⠀ Например, я создаю ежедневники. У меня есть два варианта: 1)Ежедневник ПРОТИВ траты времени, бестолковых дел, загруженности и усталости. Против конкурентов, против безвкусицы, против плагиата. 2)Ежедневник ДЛЯ заботы о своем времени, чтобы найти время для достижений, отдыха и близких. Для того, чтобы найти «своих» покупателей и вместе развиваться и расти. [...]

20 вопросов, чтобы стать ближе

Не так давно в штатах проводили эксперимент со сближающими вопросами. Одна пара из эксперимента через некоторое время поженилась. Один случай не доказывает эффективность этих вопросов, но ведь никто не знает как сработает у вас, да? Я выбрала самые интересные для вас. Сохраняйте, чтобы не потерять) Вы бы хотели стать знаменитым? В какой [...]

Почему вы не ведёте свой ежедневник

Не понимаете что вам это даст Если планировать действия прежде, чем их совершать, вы начнете работать не «много», а «головой». Вспомните времена из прошлого: трудяги были самыми замученными и нагруженными работой. Некогда было планировать: им давали задания те, кто это делал. К счастью, сейчас мы можем играть любую из двух этих ролей. [...]

10 способов начать рано и легко вставать

Я не фанат ранних подъёмов. Но фанат своего дела. И оно выиграло борьбу между «поспи» и «проснись и иди». Если вам тоже очень надо рано вставать — сохраняйте и тестируйте! Работает! Ранний подъем — это ранний отход ко сну. Первое время ставьте будильник, когда пора ложиться спать Ответьте письменно на [...]

5 правил для перехода на новый уровень жизни

Я фанат темы трансформации жизни. Для меня это как игра: хм, а что будет если так? А если так? Я верю в то, что любой может быть каким хочет. А вы? ⠀ Вот правила изменений к лучшему, которые точно работают: ⠀ — Не зацикливайтесь на стабильности. Отрицать изменения — все равно [...]

Как правильно распределять деньги?

После того, как сформировалась привычка учитывать свои финансы, можно начать потихоньку управлять ими. ⠀ 📌Самое простое правило, с которого можно начать — правило 50/30/20. Мне очень помогло навести порядок в деньгах и понять, как оптимизировать траты. 50 % НЕОБХОДИМОЕ аренда/жилье, транспорт, продукты, к/у и т.д. 30 % РАЗВЛЕЧЕНИЯ хобби, шоппинг, рестораны, уход [...]

Как выбрать свой Joy Journal?

12 вариантов — это вам не шутки! Без паники, психология и ассоциации помогут сделать выбор легко. ⠀ ВЫБИРАЕМ ИЛЛЮСТРАЦИЮ: ⠀ FACE (лицо) «Лицом к лицу» Это иллюстрация про индивидуальность! Про самовыражение, про смелость смотреть прямо в глаза, про умение быть честным с собой и с окружающими. ⠀ Чаще всего FACE [...]

10 основных финансовых правил

Шопперы вдохновили на этот пост! ⠀ 1. Откладывайте минимум 10% от дохода Правило номер один по счету и по важности! ⠀ 2. Отслеживайте свои траты. Нельзя управлять и увеличивать то, за чем не следишь ⠀ 3. Научитесь жить по средствам. Кредиты и займы (если они не помогают увеличить доход)- первое [...]

Что такое мудборд и как его делать?

Moodboard -с английского «доска вдохновения» ⠀ Сделала новый мудборд для офиса!Для меня это как визуальный саунд-трек жизненных периодов, очень люблю их! Виды мудбордов и подсказки к ним: — Декоративный Создается без тайных смыслов, для красоты и вдохновения: вешаете картинки и/или предметы, которые вызывают у вас классные эмоции! Я делаю мудборды [...]

Пять моих личных убеждений, которые я изменила, чтобы стать счастливее и продвинуться в своем деле

Открытие номер 54 ⠀ — За что жизнь меня так испытывает? + Я обязательно придумаю, что с этим можно сделать! ⠀ — Я недостаточно крута для… (любое большое желание) + Я могу разобраться, что нужно знать и делать, чтобы это было нормой моей жизни. ⠀ — Я переживаю о… (любой [...]

10 привычек потенциального миллионера

Джеймс Альтрушер — американский предприниматель, писатель и блоггер. На сайте «Секретный Альтушер» куча его остроумных статей в переводе на русский. Почитайте, меня затянуло! ⠀ Выбрала для вас классные советы из одной из них: ⠀ 1. Любовь Это единственная религия. Это единственная вещь, которой стоит себя окружать ⠀ 2. Ошибайся Тщательно [...]

Открытие номер 52

В моей жизни начался полный бардак, когда я открыла для себя книги и курсы по саморазвитию. ⠀⠀ Меня захватило любопытство ко всему, что я читала. Я хватала информацию, с доверием применяла к себе, и на всей скорости падала. Как ребенок, который с улыбкой выбегает на улицу и тут же летит [...]

Сравним вашу жизнь со строительством дома

⠀Вы стоите на земельном участке и решаете со всей силы стараться, чтобы построить дом своей мечты! ⠀ Точно знаете, что нужно класть кирпичи. А там — решаете разобраться по обстоятельствам. ⠀ Проходит год и вы осматриваетесь. Работали каждый день. Упорно и тяжело. Вкладывали деньги. Переживали. И стены вроде стоят… Но [...]

Как научиться оптимизму

Дочитала неожиданно сильную книгу «Как научиться оптимизму» Мартина Селигмана (дурацкое название и обложка книги настраивали скептически). ⠀ Раньше думала, что оптимизм — это про заезженные аффирмации «мысли позитивно и жизнь наладится». А книга оказалась настоящей терапией, которая очень вовремя попала в мою жизнь. ⠀ Мысли, которые остались со мной и [...]

Открытие номер 51

У жизни не существует ожидания. ⠀ …Привезла это Открытие номер 51 с курса медитаций. Нам повторяли эту фразу, когда в сложных упражнениях думалось только о том, когда же оно закончится. ⠀ Эта фраза возвращала меня в процесс. И желание «быстрее доделать» или «по-скорее закончить» проходило. ⠀ Тогда я думала, что [...]

Будьте осторожны, когда ставите цели.

⠀ В начале 2019-го я задалась целью слетать заграницу минимум пять раз. ⠀ …Через 10 дней пятый перелёт… И вот, что я вам скажу: ⠀ Чтобы много путешествовать, надо быть очень организованной! ⠀ Тогда я не думала, что эта цель безжалостно проявит все мои слабые стороны и заставит научиться: ✔работать [...]

6 ошибок выходных

⠀То, как мы отдыхаем говорит о том, насколько мы успешны. Согласны? Или поспорим? ⠀ ❌Ошибки выходного: — ничего не запланировать. — не найти времени для общения с близкими. — не отдохнуть от телефона и соцсетей. — проспать вообще все. — потратить вообще все. — не подготовиться к новой неделе. ⠀ [...]