Продолжаю делиться своими конспектами из книги «Взрослые дели эмоционально незрелых родителей».
⠀
— Используют эмоциональное заражение — расстраивают окружающих, если огорчены сами.
⠀
— Не любят заявлять о своих потребностях и ждут, пока кто-нибудь заметит, что с ними происходит.
⠀
— Хорошо относятся к себе только когда им удается заставить других людей делать то, что им нужно.
⠀
— Реагируют тревогой на попытки установить сглубокую эмоциональную связь. Сильные эмоции заставляют их чувствовать себя незащищенными или нервничать.
⠀
— Для них прощение означает, что все ведут себя так, как будто соры никогда не было. Не понимают, что нужно время для восстановления доверия.
⠀
— Воспринимают мелкие неприятности как конец света и уверенны, что окружающие могут либо спасти, либо покинуть.
⠀
— Строят догадки об окружающих и ждут, что другие будут ценить и хотеть того же, что и они.
⠀
— Расстроившись, с трудом восстанавливают равновесие и ждут, что окружающие сделают то, что они хотят, чтобы их успокоить.