- Не понимаете что вам это даст
Если планировать действия прежде, чем их совершать, вы начнете работать не «много», а «головой». Вспомните времена из прошлого: трудяги были самыми замученными и нагруженными работой. Некогда было планировать: им давали задания те, кто это делал. К счастью, сейчас мы можем играть любую из двух этих ролей. Выбор за вами.
- Слишком строго относитесь к себе и процессу планирования.
В школе ругали за плохой почерк, ставили в пример более аккуратного одноклассника, хвалили только за пятерки? Подобные истории могут вызывать подергивание глаза при мысли об организации). Ваш ежедневник — ваша личная территория без правил, ожиданий и оценок. Как ведете — так и правильно. Всем пятерки!
- Неприятно смотреть правде в лицо
Неприятно видеть пустую графу с целями и приоритетами? Лучше закрыть этот дурацкий ежедневник и вернуться в свой мир, где вы молодец. Да, когда мы приходим в спортзал, слабые мышцы кажутся еще слабее. Хочется сбежать и пойти поесть)) Помните: слабые мышцы не означают, что вы плохой человек). Беритесь за подходящую нагрузку. Наличие тренажёров не означает, что вы должны использовать все сразу. Начните с простого: записывайте то, что делаете. Потом переходите к приоритетам. И усложняйте по мере готовности.⠀
- Нет привычки
Регулярное ведение не идет в комплекте ни к одному ежедневнику. Нужно создать новую привычку:
✔️Сделайте из процесса приятный ритуал
✔️Ставьте напоминание на одно и то же время
✔️Устраните барьеры (держите открытым на столе, поймите в чем удобно носить и т.д.)
✔️Забросили — не ругайте себя и не «забивайте», а возвращайтесь к его ведению прямо сейчас
- Просто лень
Очередная история из раздевалки спортзала. Девушка жаловалась подруге на то, что «все эти занятия спортом — это не её», «как-то все ей это не подходит». Вместо поддержки, та ответила «Тебе просто лень». Хотите, я буду вашей подругой?
Ни один дом, ни один бизнес и ни одна дорога не строится без плана. Почему вы считаете, что без плана можно построить целую жизнь?