Ограничивающие убеждения

Ограничивающие убеждения заставляют нас жить ниже своего потенциала, мешают преуспеть в жизни и заставляют чувствовать себя несчастным.

Они появляются от негативного опыта, родителей, учителей, тех, кто нас окружает. Особенно в детстве, когда мы открыты ко всему новому.

Помните историю про маленького слоника на веревочке?
Слоник вырос, веревочку отвязали, но он продолжил ходить по той же траектории.
Наши веревочки — это убеждения: «Чтобы иметь хорошую работу, нужно сначала долго учиться», «Лучше так, чем ничего; зато стабильно», «Я из маленького города/простой семьи, это не для меня» и еще сотни фраз, которые годами не позволяют нам выйти за привычные границы.

Что делать?
Запишите ответы на эти вопросы

Что в жизни я хочу улучшить?
У меня есть цель создать свой успешный бренд.

Что я себе говорю при мыслях об этом?
Я слишком неорганизованная, чтобы добиться такой большой цели.

Как я оправдываю эту мысль? Почему решила, что так и есть?
В детстве мне говорили, что я — человек-беспорядок.

Какую выгоду я получаю от веры в это?
Я могу делать что хочу, жить по настроению.

А теперь продумайте и запишите свое новое освобождающее убеждение!
Я могу составить простой план по созданию бренда и выполнить самый маленький шаг уже сегодня. Не обязательно сделать это идеально, достаточно сделать как умею. Я постепенно улучшаю результаты, делаю это легко и с удовольствием.

Запишите свое новое убеждение и повторяйте его каждый день, пока оно не перезапишет предыдущее!

Так же, прорабатывать убеждения можно с психологами, с помощью медитаций и книг (Например, Джо Диспенза «Сила подсознания»)