Раскрываем секрет идеального понедельника: это удовлетворение от отличного старта недели и продуктивной работы!
Вот 10 советов, как настроиться на работу и выполнить больше:
- Поставь стакан воды рядом перед началом работы.
- Включи беззвучный режим телефона.
- Закрой все открытые вкладки на компьютере.
- Убери все лишнее с рабочего стола.
- Запиши в ежедневник/блокнот задачи, которые собираешься выполнить.
- Оценивай себя по количеству вычеркнутых дел, а не по количеству начатых.
- Поставь таймер на выполнение нужной задачи. Оптимальное время — 25-40 минут.
- Обязательно сделай перерыв на 5-10 минут после того, как время выйдет.
- Включи музыку в стиле ambient (или воспользуйся приложением по подбору музыки для работы focusandwill)
- Работай в наушниках.А что вам помогает сфокусироваться?
Продуктивного дня, друзья!Сделайте его ещё более полезным.