Открытие № 14

Автор проекта, Оля, на связи!

В этой рубрике  LP_открытия я делюсь своими размышлениями.

Мое новое открытие номер 14 — это понятие из психологии «Выученная беспомощность».
Это когда человек или животное не меняет и не избегает неприятных условий, хотя может.

Открыли это понятие давно, когда издевались (или по-научному «проводили эксперимент») на собаках: пока те сидели в закрытых клетках, их били слабым током.
Потом клетки открыли, но, вместо того, чтобы убежать из них, собаки продолжили лежать и терпеть.

Ученые поняли, что такая беспомощность возникает после повторяющихся неудач и в ситуациях, где нам не давали вмешиваться в процесс.

На меня эта история произвела большое впечатление.
Сразу захотелось перемотать время назад и проследить, в каких ситуациях я продолжаю быть «терпилой». Вместо того, чтобы выпрыгнуть из клетки с током.

Мне кажется, это важная тема для размышления для каждого человека.
Только представьте, сколько ограничений в теле и в уме может исчезнуть без особых усилий!