Две причины потухшего взгляда: тяжелые события и передозировка рутиной

Первое происходит нечасто и требует времени.
А вот второе — регулярно и с каждым вторым. Особенно при смене сезонов.

Наш взгляд отражает то, чем заполнены мысли. Если они заполнены рутиной, мы выглядим замучено, становится трудно улыбаться, тянет на грустную музыку и на поспать «еще пять минуточек».

Знаете как ещё я понимаю, что пора разгрузить голову?) По вопросу «У тебя что-то случилось? Ты какая-то грустная» Когда ничего не случилось, и я просто спокойна! (Ох уж эта забота)

Что делать? — освободить мысли от бесконечных дел!
Раньше я выписывала все на А4, а теперь использую наш «To do» планер. Он меня вдохновляет делать такой детокс регулярно, а не ждать апатии.


Всем ясного и живого взгляда! Весна диктует)