Как загадать желание правильно?

С точки зрения позитивной психологии есть правила, которые помогут вашему мозгу правильно записать ваше желание в подсознание и сделать его действительно осуществимым.

Сохраните себе и продумайте Новогоднее желание, опираясь на эти пункты:

  • ЖЕЛАНИЕ ДОЛЖНО КАСАТЬСЯ ЛИЧНО ВАС.
    (Не «начальник повысил меня», а «я получила повышение».)
    Мы не можем и не имеем права желать, чтобы кто-то что-то сделал. Но можем влиять на себя, чтобы у других возникло желание вести себя определенным образом.
  • ФОРМУЛИРУЕМ ЖЕЛАНИЕ В НАСТОЯЩЕМ ВРЕМЕНИ, как будто событие уже произошло.
    (Не «я пойду в спортзал», а «я хожу в спортзал».)
    Иначе так и будет весь год говорить об этом в будущем времени!
  • ИСПОЛЬЗУЕМ ГЛАГОЛЫ РЕАЛЬНОГО ДЕЙСТВИЯ, а не состояния, намерения.
    (Не «я хочу научиться водить машину», а «я научилась водить машину») А то так и будем весь год ХОТЕТЬ научиться!
  • ОБОЙДЁМСЯ БЕЗ «Не».
    Вместо «не пропускаю занятия», «регулярно хожу на занятия».
    Объяснить просто: если вам скажут «Не думай о слоне», о ком вы подумаете? Так и в остальном: мозг не воспринимает частицу «Не», поэтому убираем ее совсем!
  • ЖЕЛАНИЕ ДОЛЖНО БЫТЬ ЭТИЧНЫМ.
    Нельзя желать, чтобы кто-то позавидовал, конкурент разорился, кто-то что-то не смог.
    Желания сбываются только тогда, когда в них вложена положительная энергия.
    Лучше желайте всем счастья и думайте о своих целях!